Op dinsdag 12 september 2023 start er weer een nieuwe cursus Tai Chi in ´t Sjoolpaad, Schoolpad 55 in ROERMOND. Langzaam bewegen met aandacht voor je lichaamshouding en je adem. Je komt beter in je vel en ervaart rust in je hoofd. Ben je geïnteresseerd dan ben je van harte welkom op deze eerste kennismakingsles…

Deze chinese bewegingsleer voor lichaam als geest kenmerkt zich door de langzame vloeiende manier van bewegen. Uitgevoerd in een vaste volgorde worden verschillende houdingen en bewegingen aaneegeregen tot een steeds langere oefening. Bij regelmatige beoefening zal deze een positieve varandering in je teweeg brengen. Dit kan zijn een meer ontspannen houding of innerlijk meer in…